REFEIÇÕES ALIMENTO

CAFÉ DA MANHÃ

 

 

01 Suco com adoçante ou 1 fruta (não pode: banana, manga, jaca e bacate)

02 Fatias de Queijo Minas Magro (Ricota)

02 Torradas

 

ALMOÇO

 

Carne, Frango, Peixe (Cozido ou Grelhado)

01 Salada única (Não pode: Batata, Inhame ou Mandioca) não temperar com óleo e azeite

Gelatina Diet

 

LANCHE

1 Suco com adoçante ou 1 fruta + Nutry Light

 

JANTAR

 

Carne, Frango, Peixe (Cozido ou Grelhado)

01 Salada única (Não pode: Batata, Inhame ou Mandioca) não temperar com óleo e azeite

Gelatina Diet

 

CEIA

 

1 Suco com adoçante ou 1 Fruta ou 1 Chá ou 1 Copo de leite desnatado com adoçante ou Refrigerante Diet pu Gelatina Diet

 

 

Não pode:  Arroz e Feijão

Dr. Fávio Madruga - CRM-SP 103.841