Cínica Flama
Unidade Suzano
Clínica Flama
Unidade Mogi das Cruzes
Cuide da sua saúde com um especialista
Perca peso e ganhe saúde consultando sempre um médico especialista para te orientar.

SÓDIO

 

Funções
O sódio sob forma ionizada, é um dos principais fatores de regulação osmótica do sangue, plasma, fluidos intercelulares e do equilíbrio ácido-base. É essencial à motilidade e à excitabilidade muscular e na distribuição orgânica de água e volume sangüíneo.

Fontes
Sal de cozinha, alimentos do mar, alimentos de origem animal, leite, ovos. 

Deficiência
Letargia, fraqueza, convulsões


Excesso
Cefaléia, delírio, parada respiratória, hipertensão, eritema da pele.

SILÍCIO

Produção de colágeno e do tecido ósseo; captação do cálcio pelos ossos (prevenção de osteoporose, recuperação de fraturas) saúde das unhas,da pele e dos cabelos; equilíbrio do sistema nervoso,metabolismo do colesterol e dos ácidos biliares,hidratação da pele eliminação do muco excessivo,retarda todo o processo de envelhecimento,regulação das glândulas endócrinas,flexibilidade das artérias.

Indicação

Problemas articulares, osteítes,celulite,verrugas,adenopatias,disfunção da próstata, colesterol elevado, hipertensão, deficiência intelectual.

Alimentos

Alecrim, alface, algas,alhos,amêndoas,aspargos,banana,castanho do Pará, cebola,cebolinha,cenoura, cereais integrais,cogumelos, couve,erva-doce,estragão,girassol,maçã,morango,pimentão,salsa e uvas.

VANÁDIO

Atua na tireoide,gônadas,fígado,rim, no metabolismo dos carboidratos,controle da glicemia, promove a fixação do cálcio no sistema ósseo,revitalização,crescimento,fertilidade e prevenção das cáries.

Indicações

Diabetes, colesterol, elevado,distúrbios de crescimento, problemas com fertilidade , astenia , neoplastia , hematopoese , cáries dentários , calcificação óssea , depressão , tiques nervosos , hipoglicemia reacional, má memória , gastrite , sobrepeso.

Alimentos

Soja, amendoim, milho, sementes e óleos prensados a frio, feijão, espinafre, couve, uvas, pimenta, nozes, crustáceos, peixes de água marinha profunda (arenque, cavalinha, salmão, atum e sardinha).

ZINCO

Formação dos espermatozoides, estimula o sistema imunitário,produção de insulina,favorece o crescimento,regula os processos alérgicos e inflamatórios, anti-envelhecimento, metabolismo dos hidratos de carbono.

Indicação

Doenças de pele, unhas frágeis, queda de cabelo, má cicatrização de queimaduras, acne, herpes, disfunções do pâncreas , deficiência hepática, hipertrofia da próstata, impotência, problemas menstruais, diminuição das defesas,cansaço, atraso no crescimento, perturbações nervosas, perda de peso,falta de apetite , perda de sentido do paladar, estresse físico, infecção grave, infarto do miocárdio, fratura dos ossos grandes.

Alimentos

sementes de abobora, ostras, legumes, grãos integrais, legumes, folhas e raízes, gema de ovo, carne de cavalo, vitela, fígado de animais, batatas, camarão, sardinha.